Я попытался отказаться от сахара. Почему? Потому что сахар — это настоящий наркотик. Сахарная зависимость стала для меня настоящей проблемой. Именно как зависимост, утрата самоконтроля в поедании сладкого. Хочу поделиться результатами и своими размышлениями на эту тему.